가장 큰 고통은 남에게 말할 수 없는 고통이다. -유태격언 부허(浮虛)는 패망의 근본이요, 착실(着實)은 성공의 기초이다. -안창호 청백리 똥구멍은 송곳 부리 같다 , 청백한 까닭으로 재물을 모으지 못하고 지극히 가난하다는 뜻. 오늘의 영단어 - slimdown : 야위다, 경비(규모)를 줄이다오늘의 영단어 - swerve : 빗나가다, 벗어나다, 상궤를 벗어나다솔 심어 정자 , 앞날의 성공이 까마득함을 비유하여 이르는 말. 일년에 적어도 한번은 해오름을 보라 Don't count one's chickens before they are hatched.분명한 것은 우유라는 음식이 칼로리 과잉 시대를 살고 있는 현대인 모두에게 완전식품은 아니라는 사실이다. 자신이 동물성 음식을 과잉 섭취하고 있거나 야채 등을 적게 먹는 편향된 식생활을 가지고 있다면 간단히 우유를 마셔 영양분을 섭취하려 하지 말고 좀 어렵지만 야채와 해조류 등 칼슘이 풍부한 다른 음식을 더 섭취하라고 싶다. -박정훈 오늘의 영단어 - lodge : (항의를)제출하다, 숙박하다, 숙박시키다 : 오두막집, 여관